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Aquí encontraréis los servicios detallados que ofrezco, cada uno con su propósito y método definido. Cada paso es necesario para recuperar, prevenir y adaptar vuestro cuerpo al nivel que deseáis.
Las técnicas que aplico incluyen punción seca, electrolisis percutánea y otras intervenciones cuando haya tejidos irritados o puntos gatillo que provocan dolor persistente. Mi objetivo es reducir inflamación, restablecer movilidad y aliviar de forma directa donde otras terapias no bastan.
Este servicio está pensado para recuperar fuerza, estabilidad y función tras lesión, operación o periodo de reposo. Se utilizan ejercicios progresivos, trabajo neuromuscular, estiramientos activos, fortalecimiento de zonas debilitadas y movilización articular.
Cuando ya ha desaparecido el dolor y habéis ganado fuerza, el siguiente paso es volver a lo que os gusta: deporte, ejercicio intenso o rutina habitual. Aquí preparo planes específicos basados en vuestro deporte o actividad, trabajando velocidad, coordinación, movilidad avanzada y resistencia.